ピアノで名曲を♪

roboのピアノの発表会は、毎年4月くらいにあります🎹今年の4月は中学受験で参加しませんでしたが、来年は参加する予定です。

roboはこれまで発表会に6回参加していますが、全て練習曲を弾いて来ました。ブルグミュラーの曲やソナチネの曲でした。

そして、今は練習曲のソナタをやっているので、また、ソナタの曲を発表会で弾くのかと思っていたところ、先生から次の発表会では、ショパンなどの名曲(小品ですが)を弾かないか、という提案がありました。

私としては、もう少し練習曲をきちんと進めて、基礎が出来てから名曲を弾かせたい、とも思っていました。でも、先生から、もう大丈夫でしょう、と言っていただき、とても嬉しく感じました。😂

なぜなら、私自身は名曲を弾く程になる前にピアノを辞めてしまったので、いつかroboがショパンなどの名曲を弾く日が来ることを夢見ていたからです✨

しかし、最近はほとんど練習時間が取れず、楽譜が遅々として進まずにいますから、大丈夫かなと心配です。それで、先生にお願いして、う~んと早めに発表会の曲の練習に入ることになりました😅

robo自身は、あまりピアノに興味がないので、いよいよ名曲が弾けると聞いても、「なるべく簡単な曲がいいなぁ😔」などと、弱気なことを言っています😒それで、私が早くにピアノを辞めてroboの方が上手で凄いのだということ、ピアノの発表会では観客にroboのファンの人がいるらしいこと、私はroboが名曲を弾く日を夢見てこの7年間頑張って来たことなどの思いを告げ、半ば強引にモチベーションを上げまくりました。

すると、roboは「分かった😊それなら、頑張るよ💪」と言ってくれました😜🎹

先生がどんな曲を勧めて下さるのか、今から楽しみです。


roboと私が大好きなチーズケーキです🍰
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# by robo223 | 2017-10-21 08:23 | Comments(4)

自発的治癒力②

アメリカ精神医学会は、「レジリエンスを築く10の方法」というものを提唱しています。その中で、普段から私が意識的に行っている精神活動がいくつかありました。自己流の解釈ですが、数えてみたら、私は10項目中7項目も該当しました。該当した項目を次にあげます。

1、親戚や友人らと良好な関係を維持する。(これは、皆さんそうですよね。)

2、危機やストレスに満ちた出来事でも、それを耐え難い問題として見ないようにする。

3、変えられない状況を受容する。

4、現実的な目標を立て、それに向かって進む。

6、損失を出した闘いの後には、自己発見の機会を探す。

8、長期的な視点を保ち、より広範な状況でストレスの多い出来事を検討する。

10、心と体ををケアし、定期的に運動し、己のニーズと気持ちに注意を払う。

該当しなかった項目は、「5.不利な条件でも、決断し行動する」「7.自信を深める」「9.希望的な見通しを維持し、良いことを期待し、希望を視覚化する」という3つしかありませんでした。いかにも、私が苦手とする思考パターンです。私は、あまりリスクを犯しませんし、自信はあまりありませんし、期待や希望もほとんどありませんから。笑

でも、「変えられない状況を受容する」とか、「現実的な目標を立て、それに向かって進む」とか、「損失を出した闘いの後には、自己発見の機会を探す」の3つは特に得意な方だと思います。要するに「夢」のない現実的なタイプなのかも知れません。

ところで、自発的治癒力という精神活動を下支えするものは、頭の柔軟性なのではないかと私は思っています。

残念な出来事があっても、そこから何かを学ぼうと気持ちを建設的な方向に切り替えること。不本意な結果に終わっても、そこに何かしら良い面を見出して、結果を受け入れること。絶望的な状況に直面しても、希望を失わないこと。

これらは、当初自分が思っていたことと違う結果が出たり、思っても見なかった悲劇が襲いかかって来た時に、その新しい局面にどれだけ脳が柔軟性を持って対応出来るかという問題なのだと思います。絶対にこうじゃなきゃいけない、絶対にこうならなければならない、などと決めてかかって、考えを変えられなければ、物事に固執した状態が続き、自発的治癒力は発揮できないのだと思います。

では、どのようにして、柔軟性を持って、自分の身に起こったことを解釈しようとしているのかと言いますと、私の場合ですが、出来事に対して、頭の中でサーッと遠くに離れて、広く客観的に見渡すようなイメージで解釈しています。そうすれば、とても冷静になりますし、相手の立場が見えたり、本当に大切なことは何かといったような本質的な部分が見えて来て、心がふっと軽くなる気がします。

そして、一見、不幸に思われた状況の中にこそ、実は幸せの種が隠されていたことに気づいて、それをどんどん育てて行くきっかけにできたりすることもあります。

発達障害のあるお子さんもギフテッドのお子さんも、脳の状態は違っていたとしても、同様に繊細で傷つきやすい面があることに違いはありません。ですから、その子なりのレジリエンスを身に付けられると理想的だなと思います。

そして、私もまだ3項目、該当しないところがあったので、改善していけたらな、と思いました110.png


地味にアイメイクを楽しんでいます😆
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# by robo223 | 2017-10-20 08:36 | Comments(12)

自発的治癒力①

私のブログを読んで下さっている友人に、このブログを読んでいると、「レジリエンスの面でも参考になる。」と言っていただいたことがあります。レジリエンスとは、自発的治癒力のことですが、なるほど、私のブログにはそんな側面もあるのか、と教えて下さったことをありがたく感じました。

ところで、実際に私のブログが、レジリエンスの面でお役に立てているかどうかは、なかなか分かりませんが、私自身は、このレジリエンスを使って人生を歩んで来たレジリエンサーだ、と言える部分が確かにあるのかもしれません。

子供の頃、私は母に疎まれ、里子に出されそうになるという体験をしました。そして、姉との間に圧倒的な功績の差があったので、卑屈になったり、性格が歪んだりすることはたやすいことだったと思います。(多少歪んでいるかもしれませんが💧)

また、10年間の不妊の末、生まれた待望の子供に発達障害があるという現実にも突き当たりました。悲観的な気持ちになろうと思えば、いくらでもそうなれたと思います。

でも、おおむね、これはこれで良かった、と負け惜しみではなく思えているのは、そこそこのレジリエンサーぶりを発揮しているからだと言えるかもしれません。

それで、今回は自分の思考を見つめ、レジリエンスについて考えてみたいと思いました😊

ところで、この記事を書いた後、EGMさんのTwitterを読ませていただいたのですが、そこには「レジリエンスがKey」という記事がありました。そして、その中には、なんと「ギフテッドの特徴」の一つに「レジリエンス」があると記されていました😊

と言うことは、roboにもレジリエンスの力があり、それを武器に世の中を渡って行ける可能性があるのかもしれない!とかなり嬉しくなりました110.png

明日に続きますので、よろしくお願いします✏


これは、ちょっとレトロなラジオです📻
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# by robo223 | 2017-10-19 08:37 | Comments(7)

中学生は発展途上

roboの学校では、中学3年生が夏休み中に短期海外留学に行きます。そして、その報告会が昨日あったそうです。

何人かが留学中の出来事を発表していたようなんですが、roboが驚いた様子で「お母さん、K君はホームステイ中にね、なんと、1回しか英語を話さなかったんだって!ホストファザーに『僕はコーラを飲めません。』って言っただけなんだって。」と言っていました。

私はそれを聞いて、とても納得しました。中には、物怖じせずに、ホストファミリーの方々と話せる子もいるかもしれませんが、まだまだ発展途上にある中学生が誰も彼も、どんな場所でも最高のパフォーマンスが出来るわけないのだと思います。

例えば、英会話ならまず技能が必要ですから、学校などで英語そのものを学んでいきます。でも、技能面が身に付いたからと言って、すぐにその力を100%発揮できるわけではありません。

徐々に様々な経験をしたり色々な人と出会ったりして、場慣れしたり、度胸をつけたり、自分のコンプレックスを克服したりして、人として大きく成長した暁に、自己表現といったことが少しずつ出来るようになっていく子も多いと思います。

ですから、中学生の段階の短期留学で、いきなり目に見える成果のようなものを求めるより、異文化に触れて精一杯子供なりに何かをつかんで来たことを私は大切にしたいと思います。

どのような報告会だったのかはわかりませんが、「一言しか英語を話せなかった。」と正直に言ったK君は立派だと思いますし、そうだとしても、留学した意味は充分あったとも思います。

ところで、「愛しい贈り物」のf君について、「こんなに話の出来ない子を留学させて…」というクレームがホームステイ先から学校にあったということで、学校から責められたと伺いました。非常に残念な話です。

f君は帰国してから、ママさんにホームステイ中に会話した内容を嬉しそうに報告してくれたそうですから、話さなかったといようなクレームがもし本当にあったとしたら、全く的外れな指摘だと思います。(私は、クレームの主旨はそのようなものではないと考えています。)

それに、留学の目的は、何も、外国語を話すことだけではないはずです。むしろ、言葉や人種や文化の違いを越えて交流することにあるのではないでしょうか。

ところで、roboのように様々なハンデがある場合、なおさら、今の時点では、力が発揮できないのも仕方ないと思います。それをもし、大人や周囲の人から強く叱責されるようなことがあれば、どれだけ傷つき、これから伸びようとしている大切な芽を摘まれることになることかと思います。

私自身もroboに早く成長してほしくて、せかしてしまうところもありますので、子供はどの子も発展途上にあるのだということを心に留めておきたいと改めて思いました。

そして、子供が未熟で発展途上にあるからこそ、成長する姿を見られる喜びがあるのだと思うので、待つこと、励ますこと、教えることのバランスを考え、楽しみながら成長を見守りたいと思います。


roboが学校の図書館で、『手塚治虫全集』を借りて来て、「絵がリアルですごい!」と感心しながら読んでいました📕
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# by robo223 | 2017-10-18 08:22 | Comments(4)

1日で治った風邪

季節の変わり目の10月は、気温のアップダウンが激しく、巷でもお子さんが風邪を引いたり、熱を出したりしていることが多かったようです。

roboも文化祭が終わって、2連休の2日目、朝起きた瞬間から「体がなんだか重くて動かない😖」と言っていました。そして、その日はあまり食欲もなく、1日ダルそうにしていました。熱をはかると、37.1度ありました。

しかし、翌日、学校があったのですが、幸い平熱に下がり、体調も回復していました。roboも「もう、大丈夫だよ😄」と言っていました。その時、体調の良し悪しが自分でわかるようになったのだなぁと少し安心しました。

発達障害の人の中には、自分の体調を把握することが難しくて、無理をし過ぎてしまう人がいるようです。しかし、今回のように体調が悪い時に、roboは「体がなんだか重くて動かない。」と言っていて、熱も下がって元気になった時には「もう、大丈夫だよ。」と言っていましたから、少しは自分の体調を把握することができているようです。

このようなことは、自立に向けて必要な自己管理能力だと思います109.pngですから、roboには、「たまたま学校が休みだったから良かったけれど、こういう日は出来れば家でゆっくりしているんだよ。」と教えておきました。

しかし、体調面の把握が出来る人でも、精神面の把握が出来ない人も多いようです。ひどく気を遣って疲れているのに、オーバーワークを重ねて、精神的な疲労がたまり、突然倒れてしまうケースも多いようです。

また、発達障害の人だけでなく、ギフテッドの人にも、身体的・精神的な部分へのリスクがあるようです。

EGMさんが紹介して下さった資料をさらにあーちゃんママさんが訳して下さったものに、「高IQの人と精神的・身体的疾患には、関連性があること」が示唆されていました。roboは高IQという程ではないにしても、明らかに様々な外界の刺激を増幅して感知してしまい、「ファイト(闘う)」「フライト(逃げる)」などの行動を取っています。
※roboには「フリーズ(かたまる)」はまだありません。

ですから、今は私が体調面・精神面、両方の把握とケアをしていますが、将来的には自分で管理出来るように、信頼できるカウンセラーを見つけるなどの対策を考えていきたいと思っています。



母がトルコで買って来たシルクのキリムは、廊下のタペストリーにしています😊
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# by robo223 | 2017-10-17 08:07 | Comments(16)